Pudding - Milfina

Sahne Dessert, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

407 kJ · 1 Becher: 194 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 59 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Dessert, Schoko

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Sahne Dessert, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Dessert, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Dessert, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Becher Sahne Dessert, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Dessert, Schoko

Wie viele Kalorien hat Sahne Dessert, Schoko?

100 g Sahne Dessert, Schoko enthalten 97 kcal (407 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Dessert, Schoko?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Dessert, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Dessert, Schoko rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Dessert, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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