Pudding - Penny

Roma Pudding, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 54 % kcal

Fett 5,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Roma Pudding, Vanillegeschmack

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Roma Pudding, Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roma Pudding, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roma Pudding, Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Roma Pudding, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roma Pudding, Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Roma Pudding, Vanillegeschmack?

100 g Roma Pudding, Vanillegeschmack enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Roma Pudding, Vanillegeschmack?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roma Pudding, Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roma Pudding, Vanillegeschmack rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roma Pudding, Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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