Pudding - Dr. Oetker

Pur Choc, Schokoladenpudding 75% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 100 g: 123 kcal

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 50 % kcal

Fett 5,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pur Choc, Schokoladenpudding 75%

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Pur Choc, Schokoladenpudding 75% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pur Choc, Schokoladenpudding 75% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pur Choc, Schokoladenpudding 75% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Pur Choc, Schokoladenpudding 75% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pur Choc, Schokoladenpudding 75%

Wie viele Kalorien hat Pur Choc, Schokoladenpudding 75%?

100 g Pur Choc, Schokoladenpudding 75% enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Pur Choc, Schokoladenpudding 75%?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur Choc, Schokoladenpudding 75%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur Choc, Schokoladenpudding 75% rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pur Choc, Schokoladenpudding 75% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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