Pudding - Campina

Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 50 % kcal

Fett 6,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko

Wie viele Kalorien hat Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko?

100 g Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Puddis Pudding mit Sahne, Vanille & Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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