Pudding - Grandiso
Puddingpulver, Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.473 kJ · 1 Packung: 130 kcal
Brennwertverteilung von Puddingpulver, Vanille-Geschmack
Nährwerte von Puddingpulver, Vanille-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (37 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,8 kcal1.473,0 kJ | 130,2 kcal545,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 86,1 g | 31,9 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1,00 g | 0,37 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 7,2 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Puddingpulver, Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Puddingpulver, Vanille-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Packung Puddingpulver, Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Puddingpulver, Vanille-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Puddingpulver, Vanille-Geschmack?
100 g Puddingpulver, Vanille-Geschmack enthalten 352 kcal (1.473 kJ). Eine Portion (1 Packung, 37 g) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Puddingpulver, Vanille-Geschmack?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 86,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddingpulver, Vanille-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddingpulver, Vanille-Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puddingpulver, Vanille-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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