Pudding - Dr. Almond

Puddingpulver Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 0,9 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 39 % kcal

Fett 0,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Puddingpulver Vanille

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Puddingpulver Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puddingpulver Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Puddingpulver Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Puddingpulver Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puddingpulver Vanille

Wie viele Kalorien hat Puddingpulver Vanille?

100 g Puddingpulver Vanille enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Puddingpulver Vanille?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 32,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puddingpulver Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puddingpulver Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Puddingpulver Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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