Pudding - Rottaler

Pudding zuckerreduziert, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Becher: 75 kcal

Eiweiß 3,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 57 % kcal

Fett 1,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding zuckerreduziert, Vanille

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Pudding zuckerreduziert, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding zuckerreduziert, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pudding zuckerreduziert, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Becher Pudding zuckerreduziert, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding zuckerreduziert, Vanille

Wie viele Kalorien hat Pudding zuckerreduziert, Vanille?

100 g Pudding zuckerreduziert, Vanille enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding zuckerreduziert, Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding zuckerreduziert, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding zuckerreduziert, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pudding zuckerreduziert, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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