Pudding - Diverse

Pudding, Vanille und Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

472 kJ · 1 Becher: 130 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 56 % kcal

Fett 4,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Vanille und Sahne

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Pudding, Vanille und Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Vanille und Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pudding, Vanille und Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Becher Pudding, Vanille und Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Vanille und Sahne

Wie viele Kalorien hat Pudding, Vanille und Sahne?

100 g Pudding, Vanille und Sahne enthalten 113 kcal (472 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Vanille und Sahne?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Vanille und Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Vanille und Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pudding, Vanille und Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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