Pudding - Aviateur

Pudding Törtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 56 % kcal

Fett 16,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Törtchen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Pudding Törtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Törtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding Törtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Pudding Törtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Törtchen

Wie viele Kalorien hat Pudding Törtchen?

100 g Pudding Törtchen enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding Törtchen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Törtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Törtchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding Törtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren