Pudding - Natreen

Pudding, Schokolade, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Pulver: 28 kcal

Eiweiß 3,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 58 % kcal

Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Schokolade, zubereitet

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Pudding, Schokolade, zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Schokolade, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pulver Pudding, Schokolade, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Pulver Pudding, Schokolade, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Schokolade, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Pudding, Schokolade, zubereitet?

100 g Pudding, Schokolade, zubereitet enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Pulver, 40 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Schokolade, zubereitet?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Schokolade, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Schokolade, zubereitet rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pulver Pudding, Schokolade, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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