Pudding - K-Classic

Pudding Schokolade, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

463 kJ · 1 Schüssel: 164 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 63 % kcal

Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Schokolade, Schokolade

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Pudding Schokolade, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Schokolade, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schüssel Pudding Schokolade, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Schüssel Pudding Schokolade, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Schokolade, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Pudding Schokolade, Schokolade?

100 g Pudding Schokolade, Schokolade enthalten 111 kcal (463 kJ). Eine Portion (1 Schüssel, 148 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Schokolade, Schokolade?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Schokolade, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Schokolade, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schüssel Pudding Schokolade, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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