Pudding - Diverse

Pudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

445 kJ · 1 Packung: 44 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 74 % kcal

Fett 1,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Schokolade

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Pudding, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Packung Pudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Pudding, Schokolade?

100 g Pudding, Schokolade enthalten 106 kcal (445 kJ). Eine Portion (1 Packung, 41 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Schokolade?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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