Pudding - Desira

Pudding, Schoko-Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Becher: 300 kcal

Eiweiß 4,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 26,2 g 52 % kcal

Fett 8,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding, Schoko-Vanilla

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Pudding, Schoko-Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding, Schoko-Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pudding, Schoko-Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Becher Pudding, Schoko-Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding, Schoko-Vanilla

Wie viele Kalorien hat Pudding, Schoko-Vanilla?

100 g Pudding, Schoko-Vanilla enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding, Schoko-Vanilla?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding, Schoko-Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding, Schoko-Vanilla rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pudding, Schoko-Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren