Pudding - Alnatura

Pudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 3,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Schoko

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Pudding Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Pudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Schoko

Wie viele Kalorien hat Pudding Schoko?

100 g Pudding Schoko enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding Schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Schoko rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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