Pudding - Dr. Oetker

Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Packung: 170 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 54 % kcal

Fett 5,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Packung Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade

Wie viele Kalorien hat Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade?

100 g Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pudding aus Raspeln, Feinherbe Schockolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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