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Pudding Pulver Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 73 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Pulver Vanille Geschmack

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Pudding Pulver Vanille Geschmack im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Pulver Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pudding Pulver Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Pudding Pulver Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Pulver Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat Pudding Pulver Vanille Geschmack?

100 g Pudding Pulver Vanille Geschmack enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 144 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Pulver Vanille Geschmack?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Pulver Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Pulver Vanille Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pudding Pulver Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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