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Pudding - Hylls

Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 75 % kcal
Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 2,5 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel

Wie viele Kalorien hat Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel?

100 g Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding mit Karamellgeschmack, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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