Pudding - Milbona
Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
372 kJ · 1 Becher: 111 kcal
Brennwertverteilung von Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer
Nährwerte von Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,8 kcal372,0 kJ | 111,0 kcal465,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | 21,9 g |
| davon Zucker | 14,5 g | 18,1 g |
| Fett | 1,3 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Becher Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer
Wie viele Kalorien hat Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer?
100 g Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pudding Himbeerpudding & Soße, Himbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.