Pudding - Alpro Soya

Pudding Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 63 % kcal

Fett 2,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Dessert

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Pudding Dessert im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pudding Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Pudding Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Dessert

Wie viele Kalorien hat Pudding Dessert?

100 g Pudding Dessert enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Dessert?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Dessert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pudding Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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