Pudding - Dr. Oetker

Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Schale: 588 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 1 Schale Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille

Wie viele Kalorien hat Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille?

100 g Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Schale, 560 g) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Pudding aus Raspeln, Bourbon Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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