Pudding - Diverse

Pudding (Vanille-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 82 % kcal

Fett 3,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding (Vanille-)

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von Pudding (Vanille-) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding (Vanille-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pudding (Vanille-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Pudding (Vanille-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding (Vanille-)

Wie viele Kalorien hat Pudding (Vanille-)?

100 g Pudding (Vanille-) enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Pudding (Vanille-)?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding (Vanille-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding (Vanille-) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pudding (Vanille-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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