Pudding - Puda

Puda Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ · unzubereitet: 89 kcal

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 71 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Puda Pudding Vanille

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Puda Pudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puda Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

unzubereitet Puda Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus unzubereitet Puda Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puda Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Puda Pudding Vanille?

100 g Puda Pudding Vanille enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (unzubereitet, 100 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Puda Pudding Vanille?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puda Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puda Pudding Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um unzubereitet Puda Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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