Pudding - LSP

Protein Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1: 109 kcal

Eiweiß 74,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 13 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding Vanille

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Protein Pudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Protein Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Protein Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding Vanille?

100 g Protein Pudding Vanille enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1, 30 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pudding Vanille?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Protein Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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