Pudding - Myprotein

Protein Pudding, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Becher: 111 kcal

Eiweiß 12,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 18 % kcal

Fett 2,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding, Schoko

Eiweiß: 55.5 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Pudding, Schoko im Detail

1 Becher Protein Pudding, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Becher Protein Pudding, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding, Schoko

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding, Schoko?

100 g Protein Pudding, Schoko enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pudding, Schoko?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Protein Pudding, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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