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Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 75,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal

Fett 4,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor

Eiweiß: 83.2 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor?

100 g Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Pudding Gourmet Dessert, Panna Cotta Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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