Pudding - Dr. Oetker

Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 56 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 57 % kcal

Fett 3,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Becher Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille

Wie viele Kalorien hat Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille?

100 g Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Paula minis Vanille-Pudding mit Schoko-Flecken, Schoko-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren