Pudding - Diverse

Panna Cotta Caramello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Becher: 287 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Panna Cotta Caramello

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Panna Cotta Caramello im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Panna Cotta Caramello je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Panna Cotta Caramello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Becher Panna Cotta Caramello wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Panna Cotta Caramello

Wie viele Kalorien hat Panna Cotta Caramello?

100 g Panna Cotta Caramello enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Panna Cotta Caramello?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 31,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Panna Cotta Caramello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Panna Cotta Caramello rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Panna Cotta Caramello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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