Pudding - Dr. Oetker

Original Pudding, Sahne-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 73 % kcal

Fett 1,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Original Pudding, Sahne-Geschmack

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Original Pudding, Sahne-Geschmack im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Pudding, Sahne-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Original Pudding, Sahne-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Original Pudding, Sahne-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Pudding, Sahne-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Original Pudding, Sahne-Geschmack?

100 g Original Pudding, Sahne-Geschmack enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Portion, 144 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Pudding, Sahne-Geschmack?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Pudding, Sahne-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Pudding, Sahne-Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Original Pudding, Sahne-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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