Pudding - Diverse

Milchpudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 77 % kcal

Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchpudding

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Milchpudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchpudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchpudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Milchpudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchpudding

Wie viele Kalorien hat Milchpudding?

100 g Milchpudding enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchpudding?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchpudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchpudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchpudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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