Pudding - Dr. Oetker
Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ · 1 Becher: 120 kcal
Brennwertverteilung von Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko
Nährwerte von Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,9 kcal502,0 kJ | 119,9 kcal502,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 13,0 g |
| Fett | 4,8 g | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 3,6 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Becher Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko
Wie viele Kalorien hat Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko?
100 g Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Marmorette Pudding & Mousse, Bourbon-Vanille mit Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.
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