Pudding - BUBI

Lockerer Sahnepudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Becher: 296 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 43 % kcal

Fett 8,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Lockerer Sahnepudding, Vanille

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Lockerer Sahnepudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lockerer Sahnepudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lockerer Sahnepudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Becher Lockerer Sahnepudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lockerer Sahnepudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Lockerer Sahnepudding, Vanille?

100 g Lockerer Sahnepudding, Vanille enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Lockerer Sahnepudding, Vanille?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lockerer Sahnepudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lockerer Sahnepudding, Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lockerer Sahnepudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren