Pudding - BUBI

Lockerer Sahnepudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Becher: 306 kcal

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 43 % kcal

Fett 8,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Lockerer Sahnepudding, Schokolade

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Lockerer Sahnepudding, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lockerer Sahnepudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lockerer Sahnepudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Becher Lockerer Sahnepudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lockerer Sahnepudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Lockerer Sahnepudding, Schokolade?

100 g Lockerer Sahnepudding, Schokolade enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Lockerer Sahnepudding, Schokolade?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lockerer Sahnepudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lockerer Sahnepudding, Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lockerer Sahnepudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren