Pudding - Landfein

Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 222 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,8 g 68 % kcal

Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Becher Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade?

100 g Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landfein Pudding mit Sahne, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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