Pudding - Exquisa

high protein Pudding, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 10,1 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 33 % kcal

Fett 1,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von high protein Pudding, Schoko

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von high protein Pudding, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein Pudding, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g high protein Pudding, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g high protein Pudding, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein Pudding, Schoko

Wie viele Kalorien hat high protein Pudding, Schoko?

100 g high protein Pudding, Schoko enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein Pudding, Schoko?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein Pudding, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein Pudding, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein Pudding, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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