Pudding - Kaufland

Grießpudding, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Becher: 241 kcal

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 48 % kcal

Fett 6,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, pur

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Grießpudding, pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießpudding, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Becher Grießpudding, pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, pur

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, pur?

100 g Grießpudding, pur enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding, pur?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, pur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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