Pudding - Desira

Grieß Pudding, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Becher: 236 kcal

Eiweiß 3,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 49 % kcal

Fett 6,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß Pudding, Zimt

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Grieß Pudding, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß Pudding, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grieß Pudding, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Becher Grieß Pudding, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß Pudding, Zimt

Wie viele Kalorien hat Grieß Pudding, Zimt?

100 g Grieß Pudding, Zimt enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß Pudding, Zimt?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß Pudding, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß Pudding, Zimt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grieß Pudding, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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