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Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Packung: 1.332 kcal

Eiweiß 6,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 34 % kcal
Fett 21,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ 1.332,0 kcal5.576,0 kJ
Eiweiß 6,2 g 24,8 g
Kohlenhydrate 28,0 g 112,0 g
davon Zucker 23,0 g 92,0 g
Fett 21,0 g 84,0 g
Salz 0,33 g 1,32 g
Broteinheiten 2,3 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.332 kcal aus 1 Packung Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 356 Minuten
Joggen 107 Minuten
Radfahren 133 Minuten
Krafttraining 1.421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade?

100 g Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.332 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gourmet Mousse au chocolat, Bitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.332 kcal etwa 356 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 133 Minuten Radfahren oder 1421 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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