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Pudding - Dr. Oetker

Götterspeise minis, Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

328 kJ · 1 Becher: 39 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 17,8 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Götterspeise minis, Waldmeister

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Götterspeise minis, Waldmeister im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (50 g)
Brennwert 78,3 kcal328,0 kJ 39,2 kcal164,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 17,8 g 8,9 g
davon Zucker 17,8 g 8,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Götterspeise minis, Waldmeister je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Götterspeise minis, Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Becher Götterspeise minis, Waldmeister wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Götterspeise minis, Waldmeister

Wie viele Kalorien hat Götterspeise minis, Waldmeister?

100 g Götterspeise minis, Waldmeister enthalten 78 kcal (328 kJ). Eine Portion (1 Becher, 50 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Götterspeise minis, Waldmeister?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Götterspeise minis, Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Götterspeise minis, Waldmeister rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Götterspeise minis, Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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