Pudding - Müller
Doppeldecker Banane & Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ · Becher: 123 kcal
Brennwertverteilung von Doppeldecker Banane & Kirsch
Nährwerte von Doppeldecker Banane & Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal410,0 kJ | 122,5 kcal512,5 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 19,2 g | 24,0 g |
| Fett | 1,4 g | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Doppeldecker Banane & Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Doppeldecker Banane & Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Becher Doppeldecker Banane & Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Doppeldecker Banane & Kirsch
Wie viele Kalorien hat Doppeldecker Banane & Kirsch?
100 g Doppeldecker Banane & Kirsch enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 123 kcal.
Welche Nährwerte hat Doppeldecker Banane & Kirsch?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppeldecker Banane & Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppeldecker Banane & Kirsch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Doppeldecker Banane & Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.