Pudding - Danone
Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
135kcal
565 kJ · 1 Becher: 155 kcal
Brennwertverteilung von Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille
Nährwerte von Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (115 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,9 kcal565,0 kJ | 155,1 kcal649,8 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 16,1 g |
| Fett | 6,3 g | 7,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | 4,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,12 g |
| Wassergehalt | 72,0 % | 72,0 % |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Becher Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille
Wie viele Kalorien hat Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille?
100 g Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 155 kcal.
Welche Nährwerte hat Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.