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Pudding - Danone

Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Becher: 155 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 51 % kcal
Fett 6,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (115 g)
Brennwert 134,9 kcal565,0 kJ 155,1 kcal649,8 kJ
Eiweiß 2,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 17,0 g 19,6 g
davon Zucker 14,0 g 16,1 g
Fett 6,3 g 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 4,7 g
Salz 0,10 g 0,12 g
Wassergehalt 72,0 % 72,0 %
Broteinheiten 1,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Becher Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille?

100 g Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dany Sahne CremeDuett, Schoko-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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