Pudding - Danone
Dany Sahne, Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
123kcal
515 kJ · 1 Becher: 141 kcal
Brennwertverteilung von Dany Sahne, Bourbon Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dany Sahne, Bourbon Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dany Sahne, Bourbon Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (115 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal / 515,0 kJ | 141,5 kcal / 592,3 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,6 g | 20,2 g |
| davon Zucker | 14,4 g | 16,6 g |
| Fett | 4,8 g | 5,5 g |
| Salz | 0,11 g | 0,13 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,7 g |
1 Becher Dany Sahne, Bourbon Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Dany Sahne, Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dany Sahne, Bourbon Vanille
Wie viele Kalorien hat Dany Sahne, Bourbon Vanille?
100 g Dany Sahne, Bourbon Vanille enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Dany Sahne, Bourbon Vanille?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne, Bourbon Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne, Bourbon Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Dany Sahne, Bourbon Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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