Zum Inhalt springen
Anzeige

Pudding - Rewe

Creme au Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 100 g: 174 kcal

Eiweiß 4,3 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 19,2 g 44 % kcal
Fett 8,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Creme au Caramel

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme au Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme au Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 174,1 kcal / 729,0 kJ 174,1 kcal / 729,0 kJ
Eiweiß 4,3 g 4,3 g
Kohlenhydrate 19,2 g 19,2 g
davon Zucker 18,4 g 18,4 g
Fett 8,9 g 8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 5,4 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 1,6 g 1,6 g

100 g Creme au Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Creme au Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme au Caramel

Wie viele Kalorien hat Creme au Caramel?

100 g Creme au Caramel enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme au Caramel?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme au Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme au Caramel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme au Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.