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Creme a la Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · 100 g: 162 kcal

Eiweiß 4,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 36 % kcal

Fett 9,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Creme a la Vanille

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Creme a la Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme a la Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Creme a la Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Creme a la Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme a la Vanille

Wie viele Kalorien hat Creme a la Vanille?

100 g Creme a la Vanille enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme a la Vanille?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme a la Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme a la Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme a la Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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