Pudding - Diverse

Bourbon Vanillepudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

478 kJ · 1 Becher: 131 kcal

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 60 % kcal

Fett 3,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanillepudding

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanillepudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bourbon Vanillepudding im Detail

1 Becher Bourbon Vanillepudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Becher Bourbon Vanillepudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanillepudding

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanillepudding?

100 g Bourbon Vanillepudding enthalten 114 kcal (478 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanillepudding?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanillepudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanillepudding rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bourbon Vanillepudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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