Pudding - Gut & Günstig

Bourbon Vanille Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

468 kJ · 1 Becher: 129 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 56 % kcal

Fett 4,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bourbon Vanille Pudding

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Bourbon Vanille Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bourbon Vanille Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Becher Bourbon Vanille Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bourbon Vanille Pudding

Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille Pudding?

100 g Bourbon Vanille Pudding enthalten 112 kcal (468 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille Pudding?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille Pudding rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bourbon Vanille Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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