Pudding - Kathi

Blechkuchen Kirsch Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 66 % kcal

Fett 7,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Blechkuchen Kirsch Pudding

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Blechkuchen Kirsch Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blechkuchen Kirsch Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Blechkuchen Kirsch Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Blechkuchen Kirsch Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blechkuchen Kirsch Pudding

Wie viele Kalorien hat Blechkuchen Kirsch Pudding?

100 g Blechkuchen Kirsch Pudding enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Blechkuchen Kirsch Pudding?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blechkuchen Kirsch Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blechkuchen Kirsch Pudding rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blechkuchen Kirsch Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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