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Pudding - Bella

Bella Pudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Tüte: 39 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,4 g 63 % kcal
Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bella Pudding, Vanille

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Bella Pudding, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (37 g)
Brennwert 105,1 kcal440,0 kJ 38,9 kcal162,8 kJ
Eiweiß 2,9 g 1,1 g
Kohlenhydrate 16,4 g 6,1 g
Fett 3,0 g 1,1 g
Broteinheiten 8,3 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bella Pudding, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Bella Pudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Tüte Bella Pudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bella Pudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Bella Pudding, Vanille?

100 g Bella Pudding, Vanille enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 37 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Bella Pudding, Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bella Pudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bella Pudding, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Bella Pudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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