Pudding - Belbake

Belbake, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 100 g: 113 kcal

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 67 % kcal

Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Belbake, Schokolade

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belbake, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belbake, Schokolade im Detail

100 g Belbake, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Belbake, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belbake, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Belbake, Schokolade?

100 g Belbake, Schokolade enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Belbake, Schokolade?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belbake, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belbake, Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belbake, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren