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Pudding - Milprima

High 38g Protein Puddig Grieß Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 7,6 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 44 % kcal
Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High 38g Protein Puddig Grieß Zimt

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von High 38g Protein Puddig Grieß Zimt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ 79,0 kcal331,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 7,6 g
Kohlenhydrate 8,6 g 8,6 g
Fett 1,5 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High 38g Protein Puddig Grieß Zimt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High 38g Protein Puddig Grieß Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion High 38g Protein Puddig Grieß Zimt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High 38g Protein Puddig Grieß Zimt

Wie viele Kalorien hat High 38g Protein Puddig Grieß Zimt?

100 g High 38g Protein Puddig Grieß Zimt enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat High 38g Protein Puddig Grieß Zimt?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High 38g Protein Puddig Grieß Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High 38g Protein Puddig Grieß Zimt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High 38g Protein Puddig Grieß Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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