Pudding - Milbona

High Protein Schokopudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1 Portion: 1.216 kcal

Eiweiß 40,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 28 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Schokopudding

Eiweiß: 53.8 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von High Protein Schokopudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Schokopudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein Schokopudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.216 kcal aus 1 Portion High Protein Schokopudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Schokopudding

Wie viele Kalorien hat High Protein Schokopudding?

100 g High Protein Schokopudding enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 1.216 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Schokopudding?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Schokopudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Schokopudding rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Schokopudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.216 kcal etwa 325 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1297 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren